中国の白切り鶏しょうがとねぎの油だれ(白切鸡/Baiqie ji)

Főétel 75 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
511kcal
46gFehérje
3gSzénhidrát
51gZsír
Leírás

1. 鶏を洗い、腹の中をきれいにします。大きな鍋で水を、塩、薄切りのしょうが20g、半分に切った青ねぎ2本と一緒に沸騰させます。

2. 鶏の首を持って熱湯に3回くぐらせては引き上げ、腹の中も温めてから、最後に丸ごと沈めます。再び沸騰したら、湯がふつふつともしないごく弱火にし、ふたをして30分置きます。

3. その間に、大きなボウルに氷水を用意します。鶏を取り出して氷水に10分つけます。こうすると皮が締まってぷるんとし、肉がジューシーになります。

4. しょうがとねぎの油だれを作ります。しょうが40gを細かくすりおろし、青ねぎを細かく刻み、耐熱ボウルで塩と混ぜます。油を煙が出るまで熱し、じゅっと音を立てて上からかけます。

5. 鶏の水けをきり、皮にごま油を塗ってから、中華包丁で骨ごとぶつ切りにして皿に並べます。

6. 室温で、しょうがとねぎの油だれにつけて、ごはんと一緒に出します。

ポイント:この料理は広東料理の腕を測るものさしです。骨の近くの肉がほんのりピンク色でも、失敗ではありません。ゆで汁はすばらしいスープになります。付け合わせのごはんを、このスープで炊いてください。

Hozzávalók
  • 鶏
  • 1 db 丸鶏
  • 4000 ml 水
  • 20 g しょうが
  • 2 db 青ねぎ
  • 2 ek. 塩
  • 1 ek. ごま油
  • しょうがとねぎの油だれ
  • 40 g しょうが
  • 6 db 青ねぎ
  • 1 tk. 塩
  • 5 ek. サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.