Bagre ao caramelo na panela de barro (Cá kho tộ)

Prato principal 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
237kcal
29gProteínas
15gCarboidratos
10gGorduras
Descrição

1. Corte o filé de bagre em pedaços grossos de 4–5 cm e deixe marinar por 20 minutos com 3 colheres (sopa) de molho de peixe, metade da chalota e do alho picados pequenos e a pimenta.

2. Em uma panela de barro ou panelinha de fundo grosso, prepare com o açúcar, o óleo e 1 colher (sopa) de água um caramelo cor de âmbar escuro.

3. Coloque o restante da chalota e do alho, refogue por 30 segundos e depois arrume o peixe em uma só camada e deixe caramelizar por 1 minuto de cada lado.

4. Junte o restante da marinada, a água, 1 colher (sopa) de molho de peixe e a pimenta em rodelas, leve à fervura e cozinhe tampado em fogo baixo por 20 minutos; em vez de mexer, regue com cuidado a parte de cima do peixe com o caldo.

5. Cozinhe destampado por mais 5–10 minutos, até o molho ficar espesso, brilhante e escuro.

6. Polvilhe com bastante pimenta-do-reino e cebolinha e sirva com arroz no vapor e uma sopa simples de legumes (canh).

Dica: É um prato básico da mesa familiar do delta do Mekong: com molho espesso, salgado e doce, e apimentado. O peixe não deve se desmanchar, então não mexa, só regue; no lugar do bagre, também serve outro peixe branco de carne firme.

Ingredientes
  • Para o peixe
  • 600 g filé de bagre
  • 3 ek. molho de peixe
  • 3 db chalota
  • 3 gerezd alho
  • 1 tk. pimenta-do-reino
  • Para o caramelo e para servir
  • 3 ek. açúcar
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • 100 ml água
  • 1 ek. molho de peixe
  • 2 db pimenta
  • 2 szál cebolinha
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