ジョージアのなすのくるみクリーム巻き(Badrijani nigvzit)

Előétel 60 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
335kcal
6gFehérje
20gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. なすを縦に約5mmの薄切りにし、両面に塩をして20分置き、ペーパータオルで水けをふきます。

2. 大きなフライパンで油少々を中火で熱し、なすを何回かに分けて片面2~3分ずつ、やわらかくきつね色になるまで焼きます。ペーパータオルにとって余分な油を落とし、冷まします。

3. フードプロセッサーで、くるみをにんにく、ウツホ・スネリ、塩ひとつまみと一緒に細かいペーストにします。ワインビネガー、細かく刻んだパクチーの半量、塗りやすいクリーム状になるだけの水(大さじ3~5)を加えます。

4. なすの各切れの半分に、くるみクリームを小さじ1杯分薄く塗ります。

5. 細いほうの端から巻くか半分に折り、皿に並べます。

6. ざくろの粒と残りのパクチーを散らし、冷蔵庫で最低30分冷やしてから出します。ジョージアの祝いの食卓で人気の前菜のひとつです。

ポイント:なすを焼くときに油をけちらないでください。十分やわらかくないと、巻くときに割れてしまいます。前日に作っておくこともできます。むしろ冷蔵庫に置くと、さらにおいしくなります。

Hozzávalók
  • 3 db なす
  • 5 ek. ひまわり油
  • 150 g くるみ
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 tk. ウツホ・スネリ
  • 1 ek. 白ワインビネガー
  • 1 db ざくろ
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.