チェコのキジのクリームソース煮(Bažant na smetaně)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
724kcal
51gFehérje
13gSzénhidrát
52gZsír
Leírás

1. キジ(丸ごと、またはもも肉とむね肉)を4つに分け、洗って水気をふき、塩とこしょうをします。ジュニパーベリーを包丁の腹でつぶします。

2. 厚手の鍋で角切りのベーコンをバターで炒め、キジの全面を6~8分焼いて取り出します。

3. 残った脂で粗みじんの玉ねぎと輪切りのにんじんを5分炒め、ジュニパーを加えて肉を戻し、ブイヨンを注ぎます。ふたをして弱火で60~70分、肉が骨から簡単に外れるまで蒸し煮にします。

4. 肉を取り出して保温します。野菜を煮汁ごとハンドブレンダーでなめらかにします(その前にジュニパーを取り除いてもかまいません)。

5. 小麦粉を生クリームとダマなく混ぜてソースに加え、混ぜながら弱火で5分、とろみがつくまで煮ます。塩とこしょうをととのえ、肉を戻します。

6. パンのクネードリかバターをからめたニョッキ、ブルーベリージャムを添えて出します。

ポイント:チェコのジビエ料理では、伝統的に「スヴィーチコヴァー」風の野菜入りクリームソースで野生肉を調理します。ジュニパーとベーコンがキジの脂肪の少ない肉を補い、ジューシーに仕上げます。

Hozzávalók
  • 800 g きじ肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 100 g ベーコン
  • 40 g バター
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 6 db ジュニパーベリー
  • 300 ml 肉のブイヨン
  • 1 ek. 小麦粉
  • 200 ml 生クリーム
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.