アルゼンチン風牛スペアリブのグリル(Asado de tira)

Főétel 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
735kcal
45gFehérje
0gSzénhidrát
62gZsír
Leírás

1. アサード・デ・ティラ(牛のスペアリブをのこぎりで骨ごと幅4~5cmの帯状に横切りしたもの)を焼く1時間前に冷蔵庫から出して室温に戻し、キッチンペーパーで水気をふきます。

2. 炭か堅い薪で熾火を作り、炎が消えて熾火が白い灰で薄く覆われるまで待ちます。片側は火を強く、もう片側は弱くなるように熾火を配置します。

3. 網を熱し、脂身か油をしみこませた紙でこすります。肉を網にのせる直前に、粗塩の半量をふります。アルゼンチンのアサードの味つけは塩だけで、あとは熾火にまかせます。

4. 骨側を下にして火の弱いほうにのせ、骨のまわりの脂が透き通り、肉の縁に焼き色がつき始めるまで25~30分じっくり焼きます。

5. 裏返して残りの塩をふり、肉側を火の強いほうでさらに10~15分、外に焼き目がつき中はジューシーになるまで焼きます。

6. まな板の上で5分休ませ、骨の間で切り分けて、チミチュリ、サルサ・クリオージャ、新鮮なサラダと一緒にどうぞ。

ポイント:ガスグリルしかない場合は、ふたを閉め、堅木のチップを入れたスモーカーボックスを使うと、熾火の香りに近づけられます。

Hozzávalók
  • 1000 g 牛骨付きリブ
  • 1 ek. 粗い海塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.