Arroz libanês com peixe e cebola caramelizada (Sayadieh)

Prato principal + Acompanhamento 70 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
909kcal
43gProteínas
97gCarboidratos
47gGorduras
Descrição

1. Corte as cebolas em meias-luas finas e caramelize no óleo, em fogo médio e mexendo com frequência, por 20–25 minutos, até ficarem bem escuras (mas não pretas); reserve metade.

2. Bata o restante da cebola com a água, leve à fervura e incorpore o cominho, a canela e o sal: assim você obtém o caldo escuro.

3. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta, polvilhe com cominho e doure em um pouco de óleo por 2–3 minutos de cada lado; depois reserve.

4. Coloque o arroz lavado no caldo escuro, cozinhe tampado em fogo baixo por 15 minutos, arrume o peixe por cima e cozinhe por mais 5 minutos.

5. Em uma frigideira pequena, toste as amêndoas e os pinoles em um pouco de óleo até dourarem.

6. Amontoe o arroz em uma travessa, coloque o peixe por cima, polvilhe com a cebola reservada e as castanhas tostadas e sirva com gomos de limão-siciliano e molho de tahine.

Dica: O sayadieh é o prato dos pescadores libaneses (daí vem o nome: sayyad = pescador); o arroz deve a cor escura unicamente à cebola bem caramelizada. Tenha paciência com a cebola: se dourar rápido demais, ela amarga; se fizer devagar, fica doce e de sabor profundo.

Ingredientes
  • Para o arroz
  • 400 g arroz
  • 3 db cebola
  • 6 ek. óleo de cozinha
  • 1 tk. cominho
  • 0.5 tk. canela
  • 900 ml água
  • 2 tk. sal
  • Para o peixe
  • 700 g filé de peixe
  • 1 tk. cominho
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 1 tk. sal
  • 0.5 tk. pimenta-do-reino
  • Para decorar
  • 40 g amêndoas
  • 30 g pinoli
  • 1 db limão-siciliano
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