Arroz holandês-burgher assado na folha de bananeira (Lamprais)

Prato principal + Acompanhamento 180 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
818kcal
36gProteínas
65gCarboidratos
45gGorduras
Descrição

1. Lave o arroz, escorra e toste por 2 minutos no ghee com o cardamomo, o cravo, a canela, o pandan e as folhas de curry. Despeje a água quente, salgue e cozinhe tampado em fogo baixo por 15 minutos.

2. Corte o frango em pedaços. Doure no óleo a cebola e o alho, junte o curry em pó e o frango, salteie por 5 minutos, despeje o leite de coco e cozinhe tampado por 35 minutos, até engrossar. Solte a carne do osso.

3. Amasse a carne moída com a cebola ralada fina, a pimenta-do-reino, o ovo e o sal, forme 18 almôndegas pequenas e frite no óleo por 6–8 minutos, até ficarem cozidas de todos os lados. Cozinhe os ovos por 9 minutos até ficarem duros e corte ao meio.

4. Corte a berinjela em palitos, frite no óleo por 8 minutos até ficar macia, junte a pasta de camarão e o açúcar e caramelize por 2 minutos (é o acompanhamento agridoce característico com sabor de “blachan”).

5. Passe rapidamente as folhas de bananeira sobre a chama para ficarem flexíveis. Coloque no centro de cada uma uma porção de arroz e, em volta, curry de frango, 3 frikkadels (almôndegas), berinjela e meio ovo; depois dobre em forma de pacote e prenda com palitos ou barbante culinário.

6. Asse os pacotes a 180 °C por 20–25 minutos, para o arroz pegar o aroma da folha de bananeira. Eles são abertos à mesa.

Dica: O lamprais é o prato festivo de domingo da comunidade burgher do Sri Lanka, de ascendência holandesa; o nome vem do neerlandês “lomprijst” (arroz empacotado). Se não tiver folhas de bananeira, você pode embrulhar em papel-alumínio, mas aí vai faltar o aroma característico.

Ingredientes
  • Para o arroz
  • 400 g arroz basmati
  • 20 g ghee
  • 1 tk. cardamomo
  • 4 db cravo-da-índia
  • 1 db canela em pau
  • 5 g folhas de pandan
  • 1 g folhas de curry
  • 750 ml água
  • 2 tk. sal
  • Para o curry de frango
  • 700 g coxa de frango
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 1 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 2 ek. curry em pó
  • 200 ml leite de coco
  • 1 tk. sal
  • Para as frikadeller (almôndegas)
  • 300 g carne moída bovina
  • 1 db cebola
  • 1 tk. pimenta-do-reino
  • 1 db ovo
  • 1 tk. sal
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • Para a berinjela e para servir
  • 1 db berinjela
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • 1 tk. pasta de camarão
  • 1 tk. açúcar
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