Arroz con pollo y garbanzos (Nohutlu tavuk pilav)

Plato principal + Guarnición 60 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
778kcal
44gProteínas
113gCarbohidratos
18gGrasas
Descripción

1. La víspera, pon los garbanzos en remojo; al día siguiente, cuécelos en agua nueva 40–50 minutos hasta que estén tiernos y escúrrelos.

2. Cuece la pechuga de pollo en el caldo con el laurel y un poco de sal 15 minutos; luego sácala y desmenúzala en hebras; reserva el caldo.

3. Pon el arroz en remojo 20 minutos en agua tibia con sal, luego enjuágalo y escúrrelo.

4. Derrite la mantequilla en una cazuela, tuesta en ella el arroz 2–3 minutos, removiendo, añade los garbanzos y salpimienta.

5. Vierte 600 ml de caldo caliente y cuécelo tapado a fuego lento 15 minutos; luego retíralo del fuego, tápalo con un paño de cocina y déjalo reposar 10 minutos.

6. Suelta el pilaf, sírvelo en los platos y amontona encima el pollo desmenuzado; acompáñalo con ayran y encurtidos.

Consejo: Es un clásico de los carritos callejeros de Estambul. Con garbanzos de bote está listo en 1 hora; también puedes regar el pollo con un poco de mantequilla caliente.

Ingredientes
  • 400 g pechuga de pollo
  • 400 g arroz
  • 200 g garbanzos
  • 50 g mantequilla
  • 800 ml caldo de pollo
  • 1 db hoja de laurel
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
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