Arroz con eneldo y habas con jarrete de cordero (Baghali polo ba mahicheh)

Plato principal + Guarnición 180 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
1441kcal
89gProteínas
94gCarbohidratos
76gGrasas
Descripción

1. Salpimienta los jarretes de cordero y dóralos por todos lados en el aceite en una olla grande; luego sácalos. En la misma olla, dora la cebolla en láminas finas y añade la cúrcuma y la canela.

2. Devuelve la carne, cúbrela con el agua y cuécela tapada a fuego bajo 2–2,5 horas, hasta que la carne casi se separe del hueso; al final, incorpora la mitad del azafrán remojado en un poco de agua.

3. Lava el arroz, déjalo en remojo 1 hora en agua con sal y luego cuécelo 5 minutos en abundante agua con sal; añade las habas, cuécelo 2 minutos más y escúrrelos juntos.

4. Mezcla el arroz y las habas con el eneldo picado fino (o 3 cucharadas de eneldo seco).

5. Pon en el fondo de una cazuela 30 g de mantequilla derretida y 2 cucharadas de agua, echa encima el arroz con eneldo, hazle agujeros, riégalo con el resto de la mantequilla y del agua con azafrán, envuelve la tapa en un paño de cocina y cuécelo a fuego bajo 40 minutos.

6. Amontona el arroz con eneldo en una fuente, coloca encima los jarretes de cordero y sirve al lado la salsa espesa.

Consejo: El baghali polo es un clásico de las bodas y cenas festivas persas. Conviene pelar dos veces las habas frescas (quitando también la piel que envuelve cada grano): así quedan de un verde intenso y tiernas; también sirven habas congeladas.

Ingredientes
  • Para el cordero
  • 4 db jarrete de cordero
  • 2 db cebolla
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 1 tk. cúrcuma
  • 0.5 tk. canela
  • 1 csipet azafrán
  • 1500 ml agua
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
  • Para el arroz
  • 400 g arroz basmati
  • 300 g habas
  • 2 csokor eneldo fresco
  • 60 g mantequilla
  • 1 csipet azafrán
  • 2 tk. sal
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