イタリアの仔牛のローズマリーとセージのロースト(Arrosto di vitello)

Főétel 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
366kcal
38gFehérje
6gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. 仔牛のもも肉を焼く30分前に冷蔵庫から出します。ローズマリー、セージ、にんにくを細かく刻み、塩とこしょうと混ぜて、肉全体にすりこみます。

2. 均一に焼けるよう、たこ糸で縛って形を整えます。

3. オーブンに入れられる鍋でオリーブオイルとバターを熱し、肉を強火で返しながら8~10分、全面にしっかり焼き色をつけます。

4. 周りに粗く切った玉ねぎ、にんじん、セロリを置き、白ワインを注いで2分煮立て、牛肉のブイヨンを加えます。

5. 170 °Cに予熱したオーブンで1時間15分、15分ごとに焼き汁をかけながら焼きます。中心温度は65 °Cが目安です。

6. 肉をアルミホイルで包んで15分休ませます。焼き汁を野菜ごとハンドブレンダーで攪拌してソースにし、ローストを薄切りにしてソースをかけ、ローストポテトと一緒に出します。

ポイント:休ませる工程は省けません。その間に肉汁が肉全体に行き渡り、切ってもまな板に流れ出しません。

Hozzávalók
  • 肉
  • 100 dkg 仔牛もも肉
  • 2 szál ローズマリー
  • 6 db セージ
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 焼き用
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 3 dkg バター
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db にんじん
  • 1 db セロリの茎
  • 2 dl 辛口白ワイン
  • 2 dl 肉のブイヨン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.