शहद और अखरोट के साथ साइप्रस का ताज़ा पनीर (Anari me meli)

Reggeli 10 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
311kcal
14gFehérje
23gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. अखरोट को सूखे पैन में 3–4 मिनट खुशबू आने तक भूनें और फिर मोटा-मोटा काटें।

2. अनारी (साइप्रस का बिना नमक वाला, मट्ठे से बना ताज़ा पनीर; अगर न मिले, तो ताज़ा रिकोटा इस्तेमाल कर सकते हैं) को 4 कटोरियों या प्लेटों में बड़े-बड़े चम्मचों से ढेर करके बाँटें।

3. अगर शहद बहुत गाढ़ा हो, तो उसे छोटे बर्तन में 20 सेकंड गुनगुना करें ताकि वह पतला हो जाए।

4. पनीर पर भरपूर शहद डालें।

5. ऊपर भुने अखरोट और एक चुटकी दालचीनी छिड़कें।

6. तुरंत, ताज़े फलों (अंजीर, अंगूर) के साथ, नाश्ते में या हल्की मिठाई के रूप में परोसें।

सुझाव: साइप्रस के लोग इस व्यंजन के लिए सबसे अच्छी गुणवत्ता का पहाड़ी थाइम का शहद इस्तेमाल करते हैं। अनारी बहुत ताज़ा पनीर है: इसे 2–3 दिनों में खा लें।

Hozzávalók
  • 400 g अनारी चीज़
  • 4 ek. शहद
  • 40 g अखरोट
  • 1 csipet दालचीनी
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.