तले बादाम (Almendras fritas)

Nasi 15 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
375kcal
9gFehérje
9gSzénhidrát
36gZsír
Leírás

1. छिलके वाले बादाम इस्तेमाल करें, तो 1 मिनट उबलते पानी में डालें, निथारें और उँगलियों के बीच दबाकर भूरे छिलके से निकालें।

2. छिले बादाम किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएँ: गीले बादाम छिटकते हैं और अच्छी तरह सुनहरे नहीं होते।

3. एक पैन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें, बादाम डालें और लगातार चलाते हुए 4–6 मिनट तलें, जब तक बराबर हल्का सुनहरा रंग न आ जाए।

4. तुरंत झरनी से निकालें और किचन पेपर पर फैलाएँ (आँच से हटकर भी ये गहरे होते रहते हैं)।

5. अभी गरम रहते ही भरपूर मोटा समुद्री नमक छिड़कें और मिलाएँ।

6. ठंडे, एक कटोरी में, स्नैक के रूप में परोसें।

सुझाव: रंग पर नज़र रखें: जैसे ही हल्के सुनहरे हों, निकाल लें; आधे मिनट बाद ही ये कड़वे हो जाते हैं।

Hozzávalók
  • 250 g बादाम
  • 1 dl जैतून का तेल
  • 1 tk. मोटा समुद्री नमक
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.