1. なすを2cm角に切って塩をし、15分置いて水けを絞ります。じゃがいもの皮をむいて角切りに、ピーマンを細切りに、玉ねぎを半月切りにします。
2. 広い鍋で玉ねぎを油大さじ2でしんなりさせ、ピーマンを加えて5分炒めます。
3. フライパンで、残りの油でなすを何回かに分けてきつね色に揚げ焼きし、じゃがいもと一緒に、ピーマンと玉ねぎの鍋に加えます。
4. トマトの皮をむいて角切りにし、野菜と混ぜて、塩、こしょうをし、ふたをして弱火で25~30分、じゃがいもがやわらかくなり煮込みにとろみがつくまで煮ます。
5. にんにくをつぶし、唐辛子、パクチー、バジルを細かく刻みます。火からおろして煮込みに混ぜ入れ、香りがしみ込むよう、ふたをして10分置きます。
6. 熱々か常温で出します。単品なら軽いベジタリアンの昼食になり、ローストした肉のつけ合わせにもぴったりです。
ポイント:アジャプサンダリは、味がなじんだ翌日に冷たくして食べるとさらにおいしくなります。なすは別に揚げ焼きするとよいです。こうすると水っぽくならず、くずれません。
A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.
Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.