Aguadito de pollo

Sopa 60 minutos 6 porções
Valores nutricionais / porções
615kcal
45gProteínas
39gCarboidratos
30gGorduras
Descrição

1. Tempere as coxas de frango com sal e pimenta e doure por todos os lados no óleo, em uma panela grande; retire.

2. Na gordura, refogue a cebola picada fino por 6 minutos, junte o alho amassado e a pasta de ají amarillo e refogue por 2 minutos.

3. Bata no liquidificador as folhas e os talos finos do coentro com um pouco de água até obter uma pasta verde e lisa, despeje na panela e cozinhe mexendo por 2–3 minutos.

4. Volte o frango, cubra com a água e cozinhe por 25 minutos; depois junte o arroz, a cenoura em rodelas e o pimentão em tiras e cozinhe por mais 15 minutos.

5. Junte as ervilhas e o milho-verde e cozinhe por mais 5 minutos; tempere com sal e pimenta: a sopa deve ficar espessa e de um verde vivo.

6. Sirva em pratos fundos, com gomos de limão-taiti que cada um espreme na sua sopa.

Dica: No Peru, o aguadito é o “levanta-defunto”: é tomado de madrugada depois de uma longa noite; é uma sopa curativa e reconfortante para os dias frios.

Ingredientes
  • Para a sopa
  • 6 db coxa de frango
  • 3 ek. óleo de cozinha
  • 1 db cebola
  • 4 gerezd alho
  • 2 ek. pasta de ají amarillo
  • 2 csokor coentro fresco
  • 2500 ml água
  • 150 g arroz
  • 2 db cenoura
  • 1 db pimentão
  • 150 g ervilha verde
  • 150 g milho-verde
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • Para servir
  • 2 db limão-taiti
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