ジョージアの唐辛子とスパイスのペースト(Adjika)

Mártás 20 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
15kcal
1gFehérje
3gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. 唐辛子を(手袋をして)洗い、へたを切り落とします。辛さを抑えたいときは、種の一部を取り除きます。

2. コリアンダーシードとフェヌグリークシードを油をひかないフライパンで1~2分、香りが立つまで炒り、すり鉢で細かくすります。

3. 唐辛子、皮をむいたにんにく、パクチー、ディルを粗く刻みます。

4. すべてを塩とすったスパイスと一緒にフードプロセッサーで(または伝統的に石のすり鉢で)、もったりとして少し粒の残るペーストにします。かたすぎれば水を大さじ1加えます。

5. ペーストを清潔な瓶に移し、表面をならして、風味がなじむよう冷蔵庫で最低1日熟成させます。

6. ローストした肉や魚に少量添えたり、スープに混ぜたり、パンに塗ったりして出します。メグレリアとアブハジアの料理に欠かせない、燃えるように辛い基本の調味料です。

ポイント:アジカはとても辛いので、まず小さじ1杯だけ味見してください。塩のおかげで冷蔵庫で数週間持ちます。表面に油を薄く張れば、さらに長持ちします。

Hozzávalók
  • 8 db 唐辛子
  • 8 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 csokor 生のディル
  • 2 tk. コリアンダーシード
  • 5 g フェヌグリークシード
  • 2 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.