Acelga dálmata com batatas (Blitva s krumpirom)

Acompanhamento 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
301kcal
6gProteínas
33gCarboidratos
18gGorduras
Descrição

1. Descasque as batatas e corte em pedaços de 3–4 cm; lave a acelga, corte os talos grossos em pedaços de 2 cm e pique grosseiramente as folhas.

2. Em uma panela grande, leve à fervura bastante água com sal, coloque as batatas e cozinhe por 10 minutos.

3. Junte os talos de acelga, depois de 3 minutos também as folhas, e cozinhe por mais 5 minutos, até as batatas ficarem completamente macias.

4. Escorra e devolva à panela vazia.

5. Corte o alho em lâminas finas e, em uma frigideira pequena, doure no azeite por 1–2 minutos, só até pegar cor; despeje sobre os legumes.

6. Tempere com sal e pimenta e amasse grosseiramente com um garfo, para a batata se desfazer um pouco e absorver o azeite; sirva quente, como acompanhamento de peixe.

Dica: Na Dalmácia é o acompanhamento indispensável do peixe ou da sépia grelhados: quanto melhor o azeite, mais gostoso fica. Na primavera também é preparada com espinafre ou com verduras silvestres.

Ingredientes
  • 600 g acelga
  • 4 db batata
  • 3 gerezd alho
  • 5 ek. azeite de oliva
  • 2 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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