イタリア・ローマの子羊のロースト ローズマリーとアンチョビ風味(Abbacchio alla romana)

Főétel + köret 100 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
933kcal
48gFehérje
38gSzénhidrát
63gZsír
Leírás

1. 骨つきの子羊の肩肉(またはもも肉)を5~6cmの大きめの塊に切り、塩、こしょうをします。

2. にんにく、ローズマリーの葉、セージ、アンチョビをすり鉢か包丁でペースト状にし、酢でのばします。

3. オーブンに入れられる幅の広い鍋で、オリーブオイルを使って肉の全面を強火で8~10分焼きます。白ワインを注ぎ、アルコールを飛ばします。

4. じゃがいもの皮をむいてくし形に切り、塩とオリーブオイルをからめて肉のまわりに並べます。ふたをして180 °Cのオーブンで40分焼きます。

5. ふたを外し、肉にアンチョビのペーストを塗って混ぜ、ふたをせずにさらに20~25分、じゃがいもがきつね色になり、肉がやわらかくなるまで焼きます。

6. 焼き汁をかけながら、すぐに出します。

ポイント:アンチョビの「魚くささ」は残りません。ほとんど溶けてなくなり、肉に深みのある塩気を与えるだけです。ローマの人たちの復活祭の料理です。

Hozzávalók
  • 肉
  • 100 dkg ラム肩肉
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 dl 辛口白ワイン
  • アンチョビペースト
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 szál ローズマリー
  • 6 db セージ
  • 4 db アンチョビ
  • 3 ek. 酢
  • じゃがいも
  • 80 dkg じゃがいも
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.