トルコのノアのプディング(Aşure)

Desszert 180 perc 12 adag
Tápanyagok / adag
343kcal
8gFehérje
70gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. 前の晩から、皮むき小麦、ひよこ豆、白いんげん豆を別々にたっぷりの水に浸します。

2. 小麦をきれいな水2Lで弱火で1時間煮ます。その間に、ひよこ豆といんげん豆を別々にやわらかくなるまでゆでて、水けをきります。

3. 小麦にひよこ豆、いんげん豆、砂糖、角切りのあんずといちじく、レーズン、オレンジの皮のすりおろし、クローブを加え、混ぜながらさらに30分、とろりとクリーミーになるまで煮ます(必要なら水を足します)。

4. クローブを除き、プディングを小鉢か大皿に盛ります。

5. 冷まし、冷蔵庫で最低3時間冷やします。

6. 出す前に、粗く刻んだくるみ、ざくろの実、シナモンで飾ります。

ポイント:伝説では、ノアが方舟の中で残った食材で作ったといわれています。ムハッラム月には大鍋で作り、近所の人にも配ります。そのため、量がこんなに多いのです。

Hozzávalók
  • プディング
  • 250 g 皮むき小麦
  • 100 g ひよこ豆
  • 100 g 白いんげん豆
  • 300 g 砂糖
  • 100 g 干しあんず
  • 100 g ドライいちじく
  • 50 g レーズン
  • 1 db オレンジ
  • 4 db クローブ
  • 飾り用
  • 80 g くるみ
  • 1 db ざくろ
  • 1 tk. シナモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.