तली हेक मछली

मुख्य व्यंजन + साइड 30 मिनट 3 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
588kcal
50gfehérje
38gszénhidrát
29gzsír
विवरण

तली हेक मछली समुद्र तट के खोखों का क्लासिक है: कुरकुरी कोटिंग और रसीले मांस का संतुलन ही इसका लक्ष्य है।

1. मछली साफ़ करें और किचन पेपर से अच्छी तरह सुखाएँ: इस तरह तलते समय तेल छिटकता नहीं।

2. नमक डालें, मैदे में लपेटें और ज़्यादा झाड़ दें।

3. भरपूर गरम तेल में तलें, पैन ज़्यादा भरे बिना, ताकि तेल का तापमान न गिरे।

4. दोनों तरफ़ सुनहरा करें।

5. तलने के बाद किचन पेपर पर निथारें।

सुझाव: ताज़ा बना, तुरंत परोसें: तभी कोटिंग सबसे कुरकुरी होती है।

सामग्री
  • मछली के लिए
  • 800 g हेक मछली
  • लपेटने के लिए
  • 150 g आटा
  • बेक करने के लिए
  • 1 l तेल
  • स्वाद के लिए
  • isz. नमक
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