ओवन में पकी मछली और आलू की पाई

मुख्य व्यंजन + साइड 60 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
629kcal
44gfehérje
39gszénhidrát
32gzsír
विवरण

1. आलू छीलें, पतले गोल टुकड़ों में काटें और नमकीन पानी में 8 मिनट उबालें; फिर निथारें।

2. मछली को बड़े क्यूब्स में काटें, ऊपर नींबू का रस डालें और नमक और काली मिर्च डालें।

3. मक्खन लगी बेकिंग डिश में आधे आलू फैलाएँ, ऊपर मछली और फिर बचे आलू रखें।

4. क्रीम को दूध, अंडे, सरसों और सोआ के साथ मिलाएँ और नमक और काली मिर्च डालें।

5. मिश्रण पाई पर डालें और कसा चीज़ छिड़कें।

6. 190 °C पर लगभग 35 मिनट सुनहरी होने तक बेक करें और ताज़े सलाद के साथ परोसें।

सुझाव: जमी मछली के फ़िले भी चलते हैं: बस अच्छी तरह पिघलाएँ और सुखाएँ; वरना वे पानी छोड़ते हैं।

सामग्री
  • मछली और आलू के लिए
  • 60 dkg कॉड मछली
  • 1 ek. नींबू का रस
  • 80 dkg आलू
  • 2 tk. नमक
  • 1 tk. काली मिर्च
  • 2 dkg मक्खन
  • मसाले के लिए
  • 2 dl क्रीम
  • 1 dl दूध
  • 2 db मुर्गी का अंडा
  • 1 tk. सरसों (मस्टर्ड सॉस)
  • 1 ek. ताज़ा सोआ (डिल)
  • 10 dkg एमेंटल चीज़
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
रजिस्ट्रेशन प्रवेश करें
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.