भुनी लाल पत्तागोभी

साइड डिश 45 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
91kcal
4gfehérje
22gszénhidrát
0gzsír
विवरण

भुनी लाल पत्तागोभी तब संतुलित बनती है जब मीठे और खट्टे स्वाद बराबर हों: भुने मांस के साथ एकदम सही।

1. लाल पत्तागोभी को स्लाइसर से पतली पट्टियों में काटें, हल्का नमक डालें और कुछ मिनट रखें, ताकि पानी छोड़कर नरम हो जाए।

2. एक बर्तन में चीनी पिघलाकर सूखा कैरेमल बनाएँ, ध्यान रखें कि जले नहीं।

3. पत्तागोभी डालें और कैरेमल में चलाएँ।

4. सिरका डालें, जो उसे गहरा बैंगनी रंग लौटाता है, और फिर ढककर उसके अपने रस में पकाएँ।

5. बीच-बीच में चलाएँ और ज़रूरत हो, तो थोड़ा पानी डालें; तब तक पकाएँ जब तक नरम, पर थोड़ी कसी न रहे।

सुझाव: सिरका न छोड़ें: यह सिर्फ़ स्वाद ही नहीं देता, बल्कि पत्तागोभी को चटक बैंगनी रंग भी देता है।

सामग्री
  • बेस के लिए
  • 1 kg लाल पत्ता गोभी
  • स्वाद के लिए
  • 1 ek. चीनी
  • 2 ek. सिरका
  • isz. नमक
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