चुकंदर वाला हेरिंग सलाद

सलाद 40 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
383kcal
18gfehérje
34gszénhidrát
19gzsír
विवरण

1. चुकंदर और आलू छिलके समेत उबालें, ठंडा होने दें, छीलें और छोटे टुकड़ों में काटें।

2. हेरिंग के फ़िले को 30 मिनट ठंडे पानी में भिगोएँ, सुखाएँ और उन्हें भी छोटे टुकड़ों में काटें।

3. सेब छीलकर टुकड़ों में काटें; अचारी खीरे और प्याज़ छोटे काटें।

4. खट्टी क्रीम को मेयोनीज़, खीरे के पानी के दो बड़े चम्मच, एक चुटकी चीनी और काली मिर्च के साथ चिकना होने तक मिलाएँ।

5. सारी सामग्री को सॉस के साथ सावधानी से मिलाएँ और कम से कम 2 घंटे, पर बेहतर हो रात भर, फ़्रिज में रखें।

6. ऊपर सोआ छिड़ककर, राई की ब्रेड या छिलके वाले आलू के साथ परोसें।

सुझाव: समय के साथ चुकंदर पूरे सलाद को सुंदर गुलाबी रंग दे देता है, और रखे रहने से स्वाद भी बेहतर होता है।

सामग्री
  • सलाद के लिए
  • 30 dkg हेरिंग मछली
  • 2 db चुकंदर
  • 30 dkg आलू
  • 1 db सेब
  • 3 db अचारी खीरा (घेरकिन)
  • 1 db प्याज़
  • मसाले के लिए
  • 1.5 dl खट्टी क्रीम
  • 2 ek. मेयोनेज़
  • 1 csipet चीनी
  • 1 csipet काली मिर्च
  • 1 ek. ताज़ा सोआ (डिल)
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