अंग्रेज़ी ढंग का फ़ेटा वाला चुकंदर सलाद

सलाद 60 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
412kcal
12gfehérje
24gszénhidrát
32gzsír
विवरण

यह चुकंदर सलाद भुने चुकंदर के गहरे, मीठे स्वाद पर टिका है, जिसका जवाब नमकीन फ़ेटा और कुरकुरे अखरोट देते हैं। राज़ है बेक करना: इसमें उबले या अचारी चुकंदर से कहीं ज़्यादा दम होता है।

1. 600 ग्राम चुकंदर अच्छी तरह धोएँ, छिलके समेत फ़ॉइल में लपेटें और 200 °C पर 45–50 मिनट बेक करें।

2. नरम होने पर ठंडा होने दें, छीलें और फाँकों में काटें।

3. ड्रेसिंग के लिए 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच बाल्सामिक सिरका, 1 छोटा चम्मच शहद, नमक और काली मिर्च साथ में हिलाएँ।

4. गुनगुने चुकंदर को ड्रेसिंग के साथ मिलाएँ, ताकि वह उसे सोख ले।

5. सलाद पत्तों पर ढेर करें और ऊपर 150 ग्राम फ़ेटा चीज़ भुरभुरा करें।

6. 80 ग्राम भुने अखरोट और बहुत बारीक कटा अजमोद छिड़कें।

सुझाव: सबसे ज़रूरी है बेक करना: उबला या अचारी चुकंदर कभी इतना मीठा और कसा हुआ नहीं होता। नमकीन फ़ेटा और मीठे चुकंदर का विरोधाभास ही इस व्यंजन की जान है।

सामग्री
  • 60 dkg चुकंदर
  • 15 dkg फ़ेटा चीज़
  • 8 dkg अखरोट
  • 3 ek. जैतून का तेल
  • 2 ek. बाल्समिक सिरका
  • 1 tk. शहद
  • 1 fej सलाद पत्ता (लेट्यूस)
  • 1 csokor अजमोद की पत्तियाँ
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet काली मिर्च
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