Tartine estonienne aux sprats épicés et à l'œuf (Kiluvõileib)

Entrée 25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
357kcal
17gProtéines
32gGlucides
18gLipides
Description

1. Le kilu original est un sprat de la Baltique mariné aux épices ; nous le remplaçons par des filets d'anchois salés.

2. Faites durcir les œufs 10 minutes, refroidissez-les à l'eau froide, écalez-les et coupez-les en rondelles.

3. Coupez le pain de seigle en tranches d'environ 1 cm et tartinez-les finement de beurre mou.

4. Posez 2 à 3 rondelles d'œuf sur chaque tranche et 2 à 3 filets de poisson par-dessus.

5. Parsemez d'oignon nouveau finement ciselé et d'un peu d'aneth.

6. Servez aussitôt, avant que le pain ne ramollisse.

Astuce : La tartine nationale des Estoniens : pain de seigle sombre et légèrement sucré, œuf crémeux et poisson salé et épicé – un trio présent sur tous les buffets de fête.

Ingrédients
  • 250 g pain de seigle
  • 40 g beurre
  • 120 g kilu (sprats épicés)
  • 3 db œuf
  • 3 db oignon nouveau
  • 1 ek. aneth frais
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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